KRYSTAL, Phyllis: Die inneren Fesseln sprengen [Selbsthilfe]
Phyllis KRYSTAL: Die inneren Fesseln sprengen
dies.: Frei von Angst und Ablehnung
(beide: Berlin 2004)
Eine gut nachvollziehbare, komplex durchdachte und pragmatische Methode, mithilfe von Imagination (Visualisierungen) psychische Muster, Zwänge und Beziehungsrollen zu überwinden und Zugang zu finden zu inneren Ressourcen. Die "übersinnlichen" (transpersonalen) Aspekte dieses Ansatzes korrespondieren mit der Psychologie von C.G.JUNG (eine Grundlage der Autorin) ebenso wie u.a. mit der Core-Transformation (siehe auf der Liste: ANDREAS) bzw. mit Focusing (GENDLIN).
Die Methode könnte vermutlich genutzt werden innerhalb der Traumatherapie, insbesondere im Zusammenhang mit der 'Inneres Kind'-Arbeit.
Nicht speziell traumabezogen.
(Achtsamkeit)