OKSANA, Chrystine: Safe Passage to Healing [DIS, Rituelle Gewalt, autobiografisch]
Chrystine Oksana: Safe Passage to Healing.
A Guide for Survivors of Ritual Abuse
(New York 1994: HarperPerennial)
(Nichtautorisierte Übersetzung der Kapitel 1-3,7-8,12-14,16 von Eva & Co., erhältlich über VIELFALT [siehe hier auf der Liste].)
Die Autorin ist selbst Überlebende von Rituellem Mißbrauch und hat ein kluges, wunderbares Buch geschrieben, das auch für Opfer und Überlebende anderer traumatischer Gewalterfahrungen sehr hilfreich sein kann auf ihrer Reise vom Überleben zum Leben! Die meisten Hinweise und Erfahrungen der Autorin können Ansatzpunkt werden für weitere Ausdifferenzierung (je nach der individuellen Situation), innerhalb der Therapie wie auch zur Selbsthilfe. (Chrystine Oksana bezieht sich jedoch auf keine spezielle Therapiemethode.) Die Übersicht über die Kapitel (der Teilübersetzung!) hält, was sie verspricht:
Teil 1: Vorbereitungen für die Reise
Kapitel 1: Gestärkt vorangehen
Innere Weisheit / Wiederherstellung der Verbindung zur inneren Weisheit / Deine Stärken erkennen / Deine Stärken bestätigen und nutzen / Externe Unterstützung – sichere Freunde / Wenn du ein Unterstützungs-Netzwerk brauchst / Eine Boschaft für unterstützende Freunde.
Kapitel 2: Ein Kurs in Sicherheit
Sicherheit schaffen / Einen sicheren Ort in deiner Wohnung schaffen / Innere Sicherheit schaffen / Sichere Gedanken / Deine "Seiten zum sicher bleiben" / Regenbogenland / Grundlagen einer sicheren Überfahrt / Verstehen, wie Körper uind Seele bei dir kommunizieren / Schneller Bezugspunkt im Notfall / Deine beste Krisen-Vorbeugung: Dich um dich selbst kümmern.
Kapitel 3: Übersicht des Verarbeitungsprozesses
Ein Schnappschuß der Bewältigung / Die Suche nach dem Kind / Die Formel / Kreisläufe der Verarbeitung / Stadien der Verarbeitung / Wie lange noch, bis es mir gutgeht? / Was Heilung bedeutet.
Teil 2: Über Rituellen Mißbrauch
Kapitel 7: Destruktive Familiensysteme
Merkmale von destruktiven Familien / Starr bis chaotisch / Emotional geshwächt.
Teil 3: Dissoziation
Kapitel 8: Durch Dissoziation überleben
Übliche Dissoziation / Klinische (amnestische) Dissoziation / Das Reich der Möglichkeiten / Klinische Diagnosen / Fehldiagnosen vermeiden.
Teil 4: Assoziation: Der Grundstein der Verarbeitung
Kapitel 12: Der Prozeß
Das Grundprinzip der Verarbeitung / Der Körper-Seele-Instinkt, zu heilen / Assoziation / Wie sich Heilung anfühlt.
Kapitel 13: Persönliche Sicherheit
Den Ursprung herausfinden / Faktoren, die die heutige Sicherheit betreffen / Konkrete Schritte unternehmen / Allgemeine Sicherheits-Tips.
Kapitel 14: Im Schutz des Verleugnens
Hürden, die zu nehmen sind / Therapeutische versus historische Wahrheit / Muster erkennen.
Kapitel 16: Die härtesten Momente überstehen
Die Warnzeichen erkennen / Selbstmord verhindern / Unerträgliche Erkenntnisse akzeptieren / Impulse überwinden, sich selbst zu verletzen / Durch Verzweiflung, Depression und Hoffnungslosigkeit gelangen.
Seiten zum sicher bleiben.
Für HelferInnen/TherapeutInnen kann die nuancierte, sachlich-klare Darstellung wichtige Orientierungshilfe bei der kontinuierlichen Stabilisierungsarbeit sein.