SPANGENBERG, Ellen: Dem Leben wieder trauen [Ratgeber]
Ellen SPANGENBERG: Dem Leben wieder trauen. Traumaheilung nach sexueller Gewalt
(Düsseldorf 2008)
Ein wunderbarer Ratgeber für weibliche Opfer und Überlebende! Achtsam, in behutsamer Sprache werden unzählige relevante Punkte angesprochen, durchweg auf dem Stand der psychotraumatologischen Forschung bzw. der praktisch-therapeutischen Erfahrungen (soweit ich es beurteilen kann). Die inhaltlich wie sprachlich rigorose Orientierung nur an weiblichen Betroffenen finde ich zwar ok, allerdings sollte im Titel darauf hingewiesen werden. -
Unaufdringlich lenkt Ellen Spangenberg (niedergelassene Ärztin und Psychotherapeutin, die auch Fortbildungen gibt) die Aufmerksamkeit auf unterschiedliche Blickwinkel: einerseits.. andererseits.. – was dazu beitragen dürfte, die Mittigkeit zu stärken und die für Traumaüberlebende typischen einseitigen Kognitionen zu verringern. Der Ratgeber liest sich wie ein warmer Regen.. nie überschüttend, mit Gelassenheit, zugewandt-solidarisch, ein bißchen mütterlich.. – Ohne Einschränkung das differenzierteste, vielfältigste Büchlein seiner Art, das ich kenne!
(Achtsamkeit, Ressourcen)