FISCHER, G.: Neue Wege aus dem Trauma (Einführung/Selbsthilfe, Akuttrauma]

Gottfried FISCHER: Neue Wege aus dem Trauma.

Erste Hilfe bei schweren seelischen Belastungen 

(Düsseldorf und Zürich ²2003)

Dieser Ratgeber des wichtigen Psychotraumatologen Fischer stellt allgemeinverständlich das Phänomen Trauma mit seinen seelischen Folgen vor und gibt Betroffenen und Helfern praktische Hinweise. Das Buch erläutert Übungen u.a. zur Distanzierung und Selbstberuhigung sowie zur Muskelentspannung.

Der Schwerpunkt liegt dabei auf akuten Psychotraumatisierungen (Schocktrauma/Trauma Typ I).